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🚵 登山車 · 2021年5月16日, 10:39

Ticino trail delivery !

My ride in Ticino started with an entry into Capriasca, followed by the XC Croson-Davrosio. The views from the top over Lake Lugano and the surrounding mountains in the cloudy light were stunning. From Davrosio we descended towards Condra, then through Miguelon, passing Campestro, Lupagno, Roveredo, Oggio, Treggia and Lupo. The route was 31 km long and offered 1487 meters of descent.

距離
31.2 km
移動時間
3 h 05 min
累計爬升
1,524 m
下降
1,487 m
最高點
1,418 m
平均速度
10.1 km/h
最高速度
41.0 km/h
平均功率
164 W
卡路里
2,026 kcal
天氣
🌦️ 10…14 °C
毛毛雨 · 風速 6 km/h · 降水 1.8 mm
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海拔剖面

500 m750 m1000 m1250 m
031.6 km

路線· 8

TrailforksMonte Bar · 8 條路線騎行紀錄 →

所騎路線難度

紅色 · 91%黑色 · 9%
  1. 通道Bidogno - Crocione ↗6.3 km
  2. 紅色Crocione Davrosio ↗1.2 km
  3. 黑色Davrosio DH ↗755 m
  4. 紅色The Flow Line ↗2.8 km
  5. 紅色The Final Dh ↗344 m
  6. 紅色Condra ↗1.6 km
  7. 紅色Frati ↗272 m
  8. 紅色Bigorio Express ↗1.6 km

路線、難度和長度來自 Trailforks 騎行紀錄

手錶資料

訓練負荷
0
training load
最大垂直速度
0.8 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

靜止心率
69 bpm
壓力
44
當日平均

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