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🚵 登山車 · 2021年8月10日, 18:13

Greg is trail ready, skill training 2

Trails are not ready :/ new trail S3

Evening bike ride around Zurich. The trails aren't quite ready yet, but S3 looks promising. Through Höcklertrail Zulaufstrecke, Gratweg, Planetenweg, Felseneggweg and Rossweg, with entry at Liebisegg and descent from Uetliberg. The view from Fallätsche Buch includes the lake and mountains in the distance.

距離
25.5 km
移動時間
2 h 14 min
累計爬升
726 m
下降
859 m
最高點
910 m
平均速度
11.4 km/h
最高速度
56.5 km/h
平均心率
139 bpm
最大心率
205 bpm
平均功率
159 W
卡路里
1,244 kcal
天氣
☀️ 21…24 °C
晴朗 · 風速 4 km/h
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海拔剖面

400 m600 m800 m
025.8 km

路線· 9

TrailforksUetliberg · 9 條路線騎行紀錄 →

所騎路線難度

綠色 · 44%藍色 · 56%
  1. 通道Uetliberg Uphill ↗3.4 km
  2. 通道Hatzental Antennen Verbindung ↗2.6 km
  3. 藍色Üetliberg Grattrail by Züritrails ↗725 m
  4. 通道Gratstrasse ↗1.2 km
  5. 通道Grat ↗875 m
  6. 綠色Rossweg ↗999 m
  7. 通道Manegweg ↗764 m
  8. 綠色Ufe und abe ↗183 m
  9. 藍色Allmendtrail ↗801 m

路線、難度和長度來自 Trailforks 騎行紀錄

手錶資料

訓練效果
4.1 / 3.2
有氧 / 無氧
最大垂直速度
7.0 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

睡眠
8 h 26 min
靜止心率
47 bpm
壓力
24
當日平均

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