🥾 健行 · 2021年12月16日, 13:55
Waterfalls explore!
At the end we spotted Toucan !
- 距離
- 7.6 km
- 移動時間
- 1 h 54 min
- 累計爬升
- 394 m
- 下降
- 378 m
- 最高點
- 434 m
- 平均速度
- 4.0 km/h
- 最高速度
- 12.6 km/h
- 平均心率
- 99 bpm
- 最大心率
- 151 bpm
- 卡路里
- 669 kcal
海拔剖面
-200 m0 m200 m400 m
手錶資料
- 訓練效果
- 1.6 / 0.8 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 94.0 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 35 min
- 靜止心率
- 46 bpm
- 壓力
- 31 當日平均
照片· 4
🚲 Salomon Speedcross 4