🚵 登山車 · 2022年1月12日, 14:26
Zurich Mountain Biking
- 距離
- 11.0 km
- 移動時間
- 59 min
- 累計爬升
- 492 m
- 下降
- 466 m
- 最高點
- 846 m
- 平均速度
- 8.5 km/h
- 最高速度
- 26.2 km/h
- 平均心率
- 118 bpm
- 最大心率
- 156 bpm
- 卡路里
- 675 kcal
- 天氣
- 🌤️ -2…1 °C 大致晴朗 · 風速 9 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路線· 1
所騎路線難度
- 紅色Triemlitrail2.5 km
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.2 / 0.3 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 1.4 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 51 min
- 靜止心率
- 46 bpm
- 壓力
- 22 當日平均