🚵 登山車 · 2022年3月20日, 11:33
Saint-Nabor Mountain Biking
- 距離
- 32.9 km
- 移動時間
- 3 h 17 min
- 累計爬升
- 1,050 m
- 下降
- 984 m
- 最高點
- 964 m
- 平均速度
- 8.8 km/h
- 最高速度
- 49.3 km/h
- 卡路里
- 1,615 kcal
- 天氣
- 🌤️ 11…14 °C 大致晴朗 · 風速 15 km/h
海拔剖面
200 m400 m600 m800 m1000 m
路線· 3
所騎路線難度
- 綠色Sentier des Pèlerins135 m
- 藍色Sentier du Mur Païen2.6 km
- 藍色Chemin de Croix334 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 1 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 10 h 46 min 分數 74 · 普通
- 靜止心率
- 46 bpm
- 身體能量指數
- 85 → 11 當日最高 → 最低
- 壓力
- 38 當日平均