🥾 健行 · 2022年6月14日, 12:16
Lunch Hike
- 距離
- 2.6 km
- 移動時間
- 26 min
- 累計爬升
- 54 m
- 下降
- 21 m
- 最高點
- 479 m
- 平均速度
- 5.7 km/h
- 最高速度
- 8.6 km/h
- 平均心率
- 96 bpm
- 最大心率
- 122 bpm
- 卡路里
- 150 kcal
海拔剖面
420 m440 m460 m480 m
手錶資料
- 訓練效果
- 0.5 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 6 training load
- 最大垂直速度
- 0.2 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 57 min 分數 90 · 極佳
- 靜止心率
- 42 bpm
- 身體能量指數
- 100 → 21 當日最高 → 最低
- 壓力
- 22 當日平均
🚲 Salomon Speedcross 4