🚵 登山車 · 2022年7月1日, 15:25
Icogne Mountain Biking
- 距離
- 47.4 km
- 移動時間
- 3 h 15 min
- 累計爬升
- 1,575 m
- 下降
- 1,604 m
- 最高點
- 1,505 m
- 平均速度
- 10.0 km/h
- 最高速度
- 54.4 km/h
- 卡路里
- 2,651 kcal
- 天氣
- 🌤️ 16…21 °C 大致晴朗 · 風速 7 km/h
海拔剖面
750 m1000 m1250 m1500 m
路線· 4
所騎路線難度
- –Chemin de Tsantové624 m
- –Chemin du Grand Bisse de Lens1.6 km
- 藍色Chemin du Bisse de Clavau1.8 km
- 藍色Bisse de Clavau5.0 km
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 1 training load
- 最大垂直速度
- 14.2 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 05 min 分數 84 · 良好
- 靜止心率
- 44 bpm
- 身體能量指數
- 94 → 19 當日最高 → 最低
- 壓力
- 25 當日平均