🚵 登山車 · 2023年7月31日, 09:27
Partail de Fully
Amazing and varied :)
從Allesse乘坐纜車前往Partail de Fully。小路穿過Tête du Portail，可以俯瞰山谷和周圍的山峰。經過Sentier Erié-Sorniot下坡，途徑La Giète和Chiboz村。
- 距離
- 38.5 km
- 移動時間
- 4 h 26 min
- 累計爬升
- 1,507 m
- 下降
- 2,098 m
- 最高點
- 2,335 m
- 平均速度
- 8.7 km/h
- 最高速度
- 47.6 km/h
- 平均心率
- 131 bpm
- 最大心率
- 174 bpm
- 平均功率
- 127 W
- 卡路里
- 3,096 kcal
- 天氣
- 🌤️ 14…28 °C 大致晴朗 · 風速 7 km/h
海拔剖面
500 m1000 m1500 m2000 m
路線· 1
- –Sentier Erié-Sorniot2.6 km
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 4.2 / 2.2 有氧基礎
- 訓練負荷
- 227 training load
- 最大垂直速度
- 3.2 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 42 min 分數 77 · 普通
- HRV
- 87 ms 平衡 · 7 日平均 84
- 靜止心率
- 47 bpm
- 身體能量指數
- 91 → 11 當日最高 → 最低
- 壓力
- 31 當日平均
照片· 14
🚲 Lazurek