⚡🚵 電動登山車 · 2024年4月4日, 17:42
New Bike Day! Family got an amazing whip!
Probably the best feel on any bike that I have ever ridden :) bike just goes ! In love with the suspension kinematic!
第一次騎我的新Santa Cruz，蘇黎世周邊。Kohlenplatzwegli 和 Triemlitrail，從 Uetliberg 經過 Liebisegg 和 Hohenstein 下山。十五公里，五百米下坡，下午早些時候，山頂白雪皚皚。
- 距離
- 14.6 km
- 移動時間
- 1 h 10 min
- 累計爬升
- 526 m
- 下降
- 479 m
- 最高點
- 876 m
- 平均速度
- 12.5 km/h
- 最高速度
- 40.3 km/h
- 平均心率
- 119 bpm
- 最大心率
- 157 bpm
- 平均功率
- 181 W
- 卡路里
- 942 kcal
- 天氣
- ☁️ 11…15 °C 陰天 · 風速 7 km/h
海拔剖面
500 m600 m700 m800 m900 m
路線· 2
所騎路線難度
- 綠色Kohlenplatzwegli188 m
- 紅色Triemlitrail2.0 km
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.4 / 2.0 有氧基礎
- 訓練負荷
- 64 training load
- 身體能量指數
- -9 活動期間
- 最大垂直速度
- 2.4 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 39 min 分數 86 · 良好
- HRV
- 74 ms 平衡 · 7 日平均 79
- 靜止心率
- 45 bpm
- 身體能量指數
- 94 → 15 當日最高 → 最低
- 壓力
- 36 當日平均
照片· 3
影片
🚲 Plambi