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🚵 登山車 · 2024年8月4日, 12:26

Stoos Sztos! MTB

從英根博爾到斯托斯的騎行,是一段艱難的攀登和更艱難的下坡。Le plus beau 小徑是一系列技術回環,Olympstrasse 則可以俯瞰盧塞恩湖的景色。一路上我經過了 Granitblock、Unterschönenbuch 和 Oberschönenbuch,在斯托斯山頂,我等待著在世界上最陡峭的纜車 Steilste Standseilbahn der Welt 附近的一個觀景點。

距離
26.2 km
移動時間
2 h 42 min
累計爬升
1,052 m
下降
1,000 m
最高點
1,286 m
平均速度
9.7 km/h
最高速度
50.1 km/h
平均心率
123 bpm
最大心率
167 bpm
平均功率
151 W
卡路里
1,693 kcal
天氣
☁️ 18…24 °C
陰天 · 風速 7 km/h
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海拔剖面

400 m600 m800 m1000 m1200 m
026.2 km

路線· 2

所騎路線難度

S2 · 100%
  1. 紅色Le plus beau1.3 km
  2. 紅色Olympstrasse300 m

與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致(歐洲標準),由 mtb:scale 換算

手錶資料

訓練效果
3.6 / 1.6
有氧基礎
訓練負荷
163
training load
身體能量指數
-19
活動期間
最大垂直速度
1.8 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

靜止心率
47 bpm
身體能量指數
65 → 5
當日最高 → 最低
壓力
54
當日平均

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