🚴 電動登山車 · 2026年6月3日, 14:29
Wow! What a perfect trail ! Amazed with the combo!
Magic pass #3
Wiler周邊的下午電動登山車騎行。路線：Loichitrail (S1)和Untere Faldumstrasse (S0)。途經：Lauchernalp、Stafel和Kippel。累計爬升 882 m，最高點 2,251 m。天氣：陰天，4–21 °C。
- 距離
- 31.6 km
- 移動時間
- 2 h 14 min
- 累計爬升
- 882 m
- 下降
- 2,765 m
- 纜車/交通
- +567 m
- 最高點
- 2,251 m
- 平均速度
- 14.1 km/h
- 最高速度
- 48.7 km/h
- 平均心率
- 130 bpm
- 最大心率
- 166 bpm
- 平均功率
- 155 W
- 卡路里
- 1,183 kcal
- 天氣
- ☁️ 4…21 °C 陰天 · 風速 10 km/h
海拔剖面
500 m1000 m1500 m2000 m
纜車與交通
海拔上升速度超過騎行能力的路段。
- Wiler+567 m下午03:11–下午03:33Wiler → Lauchernalp
路線· 2
所騎路線難度
- 藍色Loichitrail1.4 km
- 綠色Untere Faldumstrasse389 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 3.2 / 0.6 有氧基礎
- 訓練負荷
- 94 training load
- 身體能量指數
- -19 活動期間
- 最大垂直速度
- 2.0 m/s 垂直速度
心率區間
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 26 min 分數 85 · 良好
- HRV
- 81 ms 平衡 · 7 日平均 83
- 靜止心率
- 46 bpm
- 身體能量指數
- 93 → 22 當日最高 → 最低
- 壓力
- 30 當日平均
影片
🚲 Plambi