⚡🚵 電動登山車 · 2026年6月23日, 14:14
Ovrannaz bonanza and exploration like crazy !
Still too early to go up here.
Leytron周邊的下午電動登山車騎行。路線：Sentier de la Pierre à Vatseron、Sentier du Jorat和Sentier de la Cabane Rambert等 7 條。途經：Six Armaille (2,426 m)、La Forcle和Châtillon (2,242 m)。累計爬升 1,253 m，最高點 2,461 m。天氣：局部多雲，18–31 °C。
- 距離
- 37.5 km
- 移動時間
- 3 h 34 min
- 累計爬升
- 1,253 m
- 下降
- 3,679 m
- 纜車/交通
- +1,633 m
- 最高點
- 2,461 m
- 平均速度
- 10.5 km/h
- 最高速度
- 49.2 km/h
- 平均心率
- 116 bpm
- 最大心率
- 182 bpm
- 平均功率
- 140 W
- 卡路里
- 1,585 kcal
- 天氣
- ⛅ 18…31 °C 局部多雲 · 風速 10 km/h · 降水 0.4 mm
海拔剖面
500 m1000 m1500 m2000 m2500 m
纜車與交通
海拔上升速度超過騎行能力的路段。
- Jorasse+544 m下午02:17–下午02:31Col → Jorasse
- Jorasse+549 m下午02:43–下午02:55Jorasse → Jorasse
- Jorasse+540 m下午03:31–下午04:36Col → Jorasse
路線· 7
- –Sentier de la Pierre à Vatseron2.2 km
- –Sentier du Petit Pré121 m
- –Grande Creuse1.0 km
- –Sentier de la Cabane Rambert1.3 km
- –Sentier du Jorat1.3 km
- –Sentier de Tsantonnaire660 m
- –Sentier de Châtillon308 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.5 / 2.1 有氧基礎
- 訓練負荷
- 72 training load
- 身體能量指數
- -31 活動期間
- 最大垂直速度
- 7.4 m/s 垂直速度
心率區間
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 41 min 分數 88 · 良好
- HRV
- 84 ms 不平衡 · 7 日平均 75
- 靜止心率
- 44 bpm
- 身體能量指數
- 100 → 21 當日最高 → 最低
- 壓力
- 24 當日平均
影片
🚲 Plambi