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⚡🚵 電動登山車 · 2026年8月11日, 11:57
Long day in Paradise :) col de Torrent 2916m Magic Pass #33
Anniviers周邊的上午電動登山車騎行。路線：Route de Chemeuille (S0)、Route de la Meina (S0)和Sentier de Vendes (S1)等 4 條。途經：La Vouarda、Corne de Sorebois和Col de Torrent。累計爬升 2,113 m，最高點 2,919 m。天氣：毛毛雨，15–29 °C。
距離 56.5 km
移動時間 4 h 15 min
累計爬升 2,113 m
下降 4,191 m
最高點 2,919 m
平均速度 13.3 km/h
最高速度 56.0 km/h
平均心率 132 bpm
最大心率 173 bpm
平均功率 204 W
卡路里 2,217 kcal
天氣 🌦️ 15…29 °C 毛毛雨 · 風速 10 km/h · 降水 1.4 mm
路線· 4 所騎路線難度
● 綠色Route de Chemeuille 5.5 km ● 綠色Route de la Meina 2.3 km ■ 藍色Sentier de Vendes 2.0 km – Sentier de Mayen Nou 532 m 與地圖比對 © OpenStreetMap ; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
訓練效果 3.4 / 1.7 有氧基礎
訓練負荷 127 training load
身體能量指數 -32 活動期間
最大垂直速度 2.6 m/s 垂直速度 心率區間
當日狀態· 前一晚及全天
睡眠 7 h 55 min 分數 87 · 良好
HRV 79 ms 平衡 · 7 日平均 80
靜止心率 47 bpm
身體能量指數 81 → 7 當日最高 → 最低
壓力 36 當日平均 影片 Bramois trail, Vex, POV, eMTB, Switzerland, Valais, GoPro Mission 1, 8k24fps, HDR 🎬 出發後 6:11 小時拍攝 — 路段已在地圖上標出 L'Omâzo trail, Evolene, POV, eMTB, Switzerland, Valais, GoPro Mission 1, 8k24fps, HDR 🎬 出發後 1:53 小時拍攝 — 路段已在地圖上標出 Almost Pyramid Time trail, POV, eMTB, Switzerland, Valais, GoPro Mission 1, 8k24fps, HDR 🎬 出發後 5:54 小時拍攝 — 路段已在地圖上標出 Col de Torrent West, Cotter and Borza, Col de Torrent, POV, eMTB, Switzerland, Valais, GoPro M 1 Bourdounire, Fontannes, Mayen des Oiseaux Connector and Tsampanson, POV, eMTB, Switzerland, Valais 🎬 出發後 5:48 小時拍攝 — 路段已在地圖上標出 Les Bauxes traverse, POV, eMTB, Switzerland, Valais, GoPro Mission 1, 8k24fps, HDR 🎬 出發後 5:05 小時拍攝 — 路段已在地圖上標出 Borza trail, Evolene, POV, eMTB, Switzerland, Valais, GoPro Mission 1, 8k24fps, HDR 🎬 出發後 1:44 小時拍攝 — 路段已在地圖上標出 Col de Sorebois trail part 1, Grimentz, POV, Valais, Switzerland, eMTB, GoPro Missio 1, 8k24fps 🎬 2026/6/28 於同一路線拍攝 — 路段已在地圖上標出 · 那次騎行 Col de Sorebois trail part 2, Grimentz, POV, Valais, Switzerland, eMTB, GoPro Missio 1, 8k24fps 🎬 2026/6/28 於同一路線拍攝 — 路段已在地圖上標出 · 那次騎行 