🏃 Lauf · 18. Dezember 2017, 15:32
Just to enter Narnia
A run up Uetliberg to see if you can really get to Narnia. The snow on the trail does the trick, visibility is limited, the landscape is in shades of grey. Descent from Hohenstein, a total of 8 km and 449 meters of descent.
- Distanz
- 7,8 km
- Bewegungszeit
- 51 min
- Höhenmeter
- 459 m
- Abfahrt
- 449 m
- Höchster Punkt
- 918 m
- Ø Geschwindigkeit
- 9,1 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 22,3 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 168 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 187 bpm
- Kalorien
- 967 kcal
Höhenprofil
600 m800 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 4,5 / 0,4 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 1,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 82 bpm
- Stress
- 71 Tagesdurchschnitt
Fotos· 2
🚲 Salomon Speedcross 4