🏃 Corsa · 18 dicembre 2017, 15:32
Just to enter Narnia
A run up Uetliberg to see if you can really get to Narnia. The snow on the trail does the trick, visibility is limited, the landscape is in shades of grey. Descent from Hohenstein, a total of 8 km and 449 meters of descent.
- Distanza
- 7,8 km
- Tempo in movimento
- 51 min
- Dislivello positivo
- 459 m
- Discesa
- 449 m
- Punto più alto
- 918 m
- Velocità media
- 9,1 km/h
- Velocità max
- 22,3 km/h
- FC media
- 168 bpm
- FC max
- 187 bpm
- Calorie
- 967 kcal
Profilo altimetrico
600 m800 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 4,5 / 0,4 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 1,2 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 82 bpm
- Stress
- 71 media giornaliera
Foto· 2
🚲 Salomon Speedcross 4