🏃 Lauf · 13. Februar 2019, 12:12
Zurich Running
- Distanz
- 5,8 km
- Bewegungszeit
- 30 min
- Höhenmeter
- 55 m
- Abfahrt
- 44 m
- Höchster Punkt
- 462 m
- Ø Geschwindigkeit
- 11,2 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 17,0 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 150 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 178 bpm
- Kalorien
- 401 kcal
- Wetter
- ☀️ 6 °C klarer Himmel · Wind 3 km/h
Höhenprofil
420 m430 m440 m450 m460 m470 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,9 / 0,2 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 53 min
- Ruhepuls
- 42 bpm
- Stress
- 21 Tagesdurchschnitt