🏃 Bieg · 13 lutego 2019, 12:12
Zurich Running
- Dystans
- 5,8 km
- Czas ruchu
- 30 min
- Przewyższenie
- 55 m
- Zjazd
- 44 m
- Najwyżej
- 462 m
- Śr. prędkość
- 11,2 km/h
- Maks. prędkość
- 17,0 km/h
- Śr. tętno
- 150 bpm
- Maks. tętno
- 178 bpm
- Kalorie
- 401 kcal
- Pogoda
- ☀️ 6 °C bezchmurnie · wiatr 3 km/h
Profil wysokości
420 m430 m440 m450 m460 m470 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,9 / 0,2 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 53 min
- Tętno spocz.
- 42 bpm
- Stres
- 21 średni dnia