🏃 跑步 · 2019年2月13日, 12:12
Zurich Running
- 距离
- 5.8 km
- 移动时间
- 30 min
- 累计爬升
- 55 m
- 下降
- 44 m
- 最高点
- 462 m
- 平均速度
- 11.2 km/h
- 最高速度
- 17.0 km/h
- 平均心率
- 150 bpm
- 最大心率
- 178 bpm
- 卡路里
- 401 kcal
- 天气
- ☀️ 6 °C 晴朗 · 风速 3 km/h
海拔剖面
420 m430 m440 m450 m460 m470 m
手表数据
- 训练效果
- 2.9 / 0.2 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 53 min
- 静息心率
- 42 bpm
- 压力
- 21 当日平均