🥾 Wanderung · 9. März 2019, 10:32
Morning Hike
Morning trekking in Val Müstair, from Oras Tschierv towards Piz Dora and Piz Turettas. Snow, a grey sky, and views of the surrounding peaks. Descent of 2276 meters, after 20 km.
- Distanz
- 19,7 km
- Bewegungszeit
- 9 h 13 min
- Höhenmeter
- 1.849 m
- Abfahrt
- 2.276 m
- Höchster Punkt
- 2.976 m
- Ø Geschwindigkeit
- 2,1 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 18,7 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 80 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 155 bpm
- Kalorien
- 2.123 kcal
- Wetter
- ☁️ -10…0 °C bedeckt · Wind 9 km/h · Niederschlag 0,7 mm
Höhenprofil
2000 m2500 m3000 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,1 / 1,6 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 23,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 4 h 55 min
- Ruhepuls
- 42 bpm
- Stress
- 25 Tagesdurchschnitt
Fotos· 3
🚲 Salomon Speedcross 4