🚲 Rennrad · 17. März 2019, 10:13
Morning Ride
This afternoon's ride around Wald, with the plan to check out the Bachtel-Trail. The path led via Ghöchstrasse, then Siliseggweg, with a view of the town below. Descent from Hohwacht to Ornpass, covering 1062 meters.
- Distanz
- 40,3 km
- Bewegungszeit
- 4 h 21 min
- Höhenmeter
- 1.276 m
- Abfahrt
- 1.062 m
- Höchster Punkt
- 1.132 m
- Ø Geschwindigkeit
- 9,2 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 58,0 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 130 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 172 bpm
- Ø Leistung
- 106 W
- Kalorien
- 2.605 kcal
- Wetter
- ⛅ 11…14 °C teilweise bewölkt · Wind 22 km/h · Niederschlag 0,2 mm
Höhenprofil
600 m800 m1000 m
Trails· 3
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- schwarzBachtel-Trail309 m
- blauGhöchstrasse189 m
- blauSiliseggweg942 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,2 / 2,5 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 3,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 30 min
- Ruhepuls
- 47 bpm
- Stress
- 25 Tagesdurchschnitt
Fotos· 6
🚲 Murena