🚲 Bici da strada · 17 marzo 2019, 10:13
Morning Ride
This afternoon's ride around Wald, with the plan to check out the Bachtel-Trail. The path led via Ghöchstrasse, then Siliseggweg, with a view of the town below. Descent from Hohwacht to Ornpass, covering 1062 meters.
- Distanza
- 40,3 km
- Tempo in movimento
- 4 h 21 min
- Dislivello positivo
- 1276 m
- Discesa
- 1062 m
- Punto più alto
- 1132 m
- Velocità media
- 9,2 km/h
- Velocità max
- 58,0 km/h
- FC media
- 130 bpm
- FC max
- 172 bpm
- Potenza media
- 106 W
- Calorie
- 2605 kcal
- Meteo
- ⛅ 11…14 °C parzialmente nuvoloso · vento 22 km/h · precip. 0,2 mm
Profilo altimetrico
600 m800 m1000 m
Trail· 3
Difficoltà dei trail percorsi
- neroBachtel-Trail309 m
- bluGhöchstrasse189 m
- bluSiliseggweg942 m
Abbinati alla mappa © OpenStreetMap; colori come su Trailforks (scala europea), convertiti da mtb:scale
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,2 / 2,5 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 3,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 30 min
- FC a riposo
- 47 bpm
- Stress
- 25 media giornaliera
Foto· 6
🚲 Murena