🚲 Rennrad · 10. Juli 2019, 19:19
Zurich Road Cycling
- Distanz
- 30,3 km
- Bewegungszeit
- 1 h 07 min
- Höhenmeter
- 375 m
- Abfahrt
- 388 m
- Höchster Punkt
- 663 m
- Ø Geschwindigkeit
- 24,1 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 64,7 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 129 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 176 bpm
- Kalorien
- 767 kcal
- Wetter
- 🌤️ 18…20 °C überwiegend klar · Wind 6 km/h
Höhenprofil
400 m500 m600 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,7 / 1,9 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 1,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 45 bpm
- Stress
- 17 Tagesdurchschnitt