🚲 Rower szosowy · 10 lipca 2019, 19:19
Zurich Road Cycling
- Dystans
- 30,3 km
- Czas ruchu
- 1 h 07 min
- Przewyższenie
- 375 m
- Zjazd
- 388 m
- Najwyżej
- 663 m
- Śr. prędkość
- 24,1 km/h
- Maks. prędkość
- 64,7 km/h
- Śr. tętno
- 129 bpm
- Maks. tętno
- 176 bpm
- Kalorie
- 767 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 18…20 °C prawie bezchmurnie · wiatr 6 km/h
Profil wysokości
400 m500 m600 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,7 / 1,9 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Stres
- 17 średni dnia