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⚡🚵 E-MTB · 30. September 2019, 17:56

Afternoon Ride

This afternoon, a bike ride around Zurich. The view from Liebisegg of the lake and valley, with clouds in the background. Descent on Höcklertrail 2/4, starting on Hohenstein, ending on Uetliberg. The route was 15 km long, and the descent had a drop of 520 meters.

Distanz
15,3 km
Bewegungszeit
1 h 23 min
Höhenmeter
548 m
Abfahrt
520 m
Höchster Punkt
874 m
Ø Geschwindigkeit
11,1 km/h
Max. Geschwindigkeit
55,1 km/h
Ø Herzfrequenz
127 bpm
Max. Herzfrequenz
162 bpm
Ø Leistung
201 W
Kalorien
859 kcal
Wetter
☁️ 13…16 °C
bedeckt · Wind 11 km/h
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Höhenprofil

400 m600 m800 m
015,9 km

Trails· 2

Schwierigkeit der gefahrenen Trails

S1 · 72%S2 · 28%
  1. blauHöcklertrail Zulaufstrecke442 m
  2. rotHöcklertrail 2/4174 m

Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale

Von der Uhr

Training Effect
2,4 / 2,6
aerob / anaerob
Max. vertikal
3,4 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Ruhepuls
53 bpm
Stress
11
Tagesdurchschnitt

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