⚡🚵 電動登山車 · 2019年9月30日, 17:56
Afternoon Ride
This afternoon, a bike ride around Zurich. The view from Liebisegg of the lake and valley, with clouds in the background. Descent on Höcklertrail 2/4, starting on Hohenstein, ending on Uetliberg. The route was 15 km long, and the descent had a drop of 520 meters.
- 距離
- 15.3 km
- 移動時間
- 1 h 23 min
- 累計爬升
- 548 m
- 下降
- 520 m
- 最高點
- 874 m
- 平均速度
- 11.1 km/h
- 最高速度
- 55.1 km/h
- 平均心率
- 127 bpm
- 最大心率
- 162 bpm
- 平均功率
- 201 W
- 卡路里
- 859 kcal
- 天氣
- ☁️ 13…16 °C 陰天 · 風速 11 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路線· 2
所騎路線難度
- 藍色Höcklertrail Zulaufstrecke442 m
- 紅色Höcklertrail 2/4174 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.4 / 2.6 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 3.4 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 53 bpm
- 壓力
- 11 當日平均
照片· 1
🚲 BMC