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🚵 MTB · 6. Mai 2020, 19:24

German Power House ! What a beast! New horse 💪💪💪💪 #35

Evening ride around Zurich, on the Triemlitrail. The trail leads through a dense forest, with light streaming between the trees. Descent from Uetliberg, through Liebisegg to Hohenstein, covering 10 km and 424 meters of elevation gain.

Distanz
9,5 km
Bewegungszeit
1 h 02 min
Höhenmeter
440 m
Abfahrt
424 m
Höchster Punkt
868 m
Ø Geschwindigkeit
9,1 km/h
Max. Geschwindigkeit
43,2 km/h
Ø Herzfrequenz
136 bpm
Max. Herzfrequenz
164 bpm
Ø Leistung
146 W
Kalorien
658 kcal
Wetter
☀️ 8…13 °C
klarer Himmel · Wind 7 km/h
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Höhenprofil

400 m600 m800 m
09,6 km

Trails· 1

Schwierigkeit der gefahrenen Trails

S2 · 100%
  1. rotTriemlitrail177 m

Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale

Von der Uhr

Training Effect
2,7 / 2,1
aerob / anaerob
Max. vertikal
1,2 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Ruhepuls
62 bpm
Stress
46
Tagesdurchschnitt

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