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🚵 MTB · 8. August 2020, 10:57

Amazing Swiss National Park day 1

A bike ride through Swiss National Park, towards Val Müstair. The trail winds through spruce forests, with mountain peaks in the background. Passing through Via Jufplaun, I reached the pass of Fuorcla del Gal, then Passo di Val Mora, Passo di Fraele and Passo di Alpisella. Along the way, I passed the villages of Rasia and Pemont da Mez.

Distanz
46,6 km
Bewegungszeit
4 h 33 min
Höhenmeter
1.133 m
Abfahrt
1.070 m
Höchster Punkt
2.285 m
Ø Geschwindigkeit
10,2 km/h
Max. Geschwindigkeit
46,1 km/h
Ø Herzfrequenz
117 bpm
Max. Herzfrequenz
168 bpm
Ø Leistung
106 W
Kalorien
2.326 kcal
Wetter
☀️ 17…22 °C
klarer Himmel · Wind 8 km/h · Niederschlag 0,4 mm
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Höhenprofil

1800 m2000 m2200 m
047,1 km

Trails· 1

Schwierigkeit der gefahrenen Trails

S0 · 100%
  1. grünVia Jufplaun3,0 km

Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale

Von der Uhr

Training Effect
2,7 / 0,3
Aerobe Grundlage
Trainingsbelastung
62
training load
Max. vertikal
0,8 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

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