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🚵 MTB · 8 agosto 2020, 10:57

Amazing Swiss National Park day 1

A bike ride through Swiss National Park, towards Val Müstair. The trail winds through spruce forests, with mountain peaks in the background. Passing through Via Jufplaun, I reached the pass of Fuorcla del Gal, then Passo di Val Mora, Passo di Fraele and Passo di Alpisella. Along the way, I passed the villages of Rasia and Pemont da Mez.

Distanza
46,6 km
Tempo in movimento
4 h 33 min
Dislivello positivo
1133 m
Discesa
1070 m
Punto più alto
2285 m
Velocità media
10,2 km/h
Velocità max
46,1 km/h
FC media
117 bpm
FC max
168 bpm
Potenza media
106 W
Calorie
2326 kcal
Meteo
☀️ 17…22 °C
sereno · vento 8 km/h · precip. 0,4 mm
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

1800 m2000 m2200 m
047,1 km

Trail· 1

Difficoltà dei trail percorsi

S0 · 100%
  1. verdeVia Jufplaun3,0 km

Abbinati alla mappa © OpenStreetMap; colori come su Trailforks (scala europea), convertiti da mtb:scale

Dall’orologio

Training Effect
2,7 / 0,3
Base aerobica
Carico di allenamento
62
training load
Velocità verticale max
0,8 m/s
velocità verticale

Commenti

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