🥾 Wanderung · 11. Dezember 2021, 12:46
Winter wonderland:)
- Distanz
- 11,6 km
- Bewegungszeit
- 2 h 20 min
- Höhenmeter
- 450 m
- Abfahrt
- 450 m
- Höchster Punkt
- 862 m
- Ø Geschwindigkeit
- 5,0 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 23,4 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 118 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 177 bpm
- Kalorien
- 1.013 kcal
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,8 / 2,0 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 1,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 21 min
- Ruhepuls
- 45 bpm
- Stress
- 20 Tagesdurchschnitt
Fotos· 3
🚲 Salomon Speedcross 4