7LIFE
🌐 Français
⚙︎ Admin Carte →

← Sorties

🥾 Randonnée · 11 décembre 2021, 12:46

Winter wonderland:)

Distance
11,6 km
Temps en mouvement
2 h 20 min
Dénivelé positif
450 m
Descente
450 m
Point culminant
862 m
Vitesse moy.
5,0 km/h
Vitesse max.
23,4 km/h
FC moy.
118 bpm
FC max.
177 bpm
Calories
1 013 kcal
Télécharger le GPX Voir sur Strava Garmin Connect

Profil altimétrique

400 m600 m800 m
011,6 km

Depuis la montre

Training Effect
3,8 / 2,0
aérobie / anaérobie
Vertical max.
1,6 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

Sommeil
8 h 21 min
FC au repos
45 bpm
Stress
20
moyenne du jour

Commentaires

    Sans connexion. Votre commentaire s’affiche tout de suite.

    🚲 Salomon Speedcross 4