🥾 Wanderung · 6. Mai 2022, 18:47
Evening Hike
- Distanz
- 11,6 km
- Bewegungszeit
- 2 h 03 min
- Höhenmeter
- 486 m
- Abfahrt
- 461 m
- Höchster Punkt
- 875 m
- Ø Geschwindigkeit
- 5,7 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 9,8 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 117 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 152 bpm
- Kalorien
- 900 kcal
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,1 / 0,6 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 78 training load
- Max. vertikal
- 2,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 12 min Wert 74 · mittel
- Ruhepuls
- 44 bpm
- Body Battery
- 94 → 25 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 26 Tagesdurchschnitt
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4