🥾 Wanderung · 17. Mai 2022, 18:30
Zurich Hiking
- Distanz
- 14,0 km
- Bewegungszeit
- 2 h 58 min
- Höhenmeter
- 836 m
- Abfahrt
- 786 m
- Höchster Punkt
- 871 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,2 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 8,0 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 105 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 174 bpm
- Kalorien
- 1.217 kcal
- Wetter
- ☀️ 16…23 °C klarer Himmel · Wind 9 km/h
Höhenprofil
500 m600 m700 m800 m900 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,5 / 1,1 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 56 training load
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 52 min Wert 86 · gut
- Ruhepuls
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 30 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 20 Tagesdurchschnitt