🥾 Randonnée · 17 mai 2022, 18:30
Zurich Hiking
- Distance
- 14,0 km
- Temps en mouvement
- 2 h 58 min
- Dénivelé positif
- 836 m
- Descente
- 786 m
- Point culminant
- 871 m
- Vitesse moy.
- 4,2 km/h
- Vitesse max.
- 8,0 km/h
- FC moy.
- 105 bpm
- FC max.
- 174 bpm
- Calories
- 1 217 kcal
- Météo
- ☀️ 16…23 °C ciel dégagé · vent 9 km/h
Profil altimétrique
500 m600 m700 m800 m900 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,5 / 1,1 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 56 training load
- Vertical max.
- 0,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 52 min score 86 · bon
- FC au repos
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 30 max → min du jour
- Stress
- 20 moyenne du jour