🥾 Senderismo · 17 de mayo de 2022, 18:30
Zurich Hiking
- Distancia
- 14,0 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 58 min
- Desnivel positivo
- 836 m
- Descenso
- 786 m
- Punto más alto
- 871 m
- Velocidad media
- 4,2 km/h
- Velocidad máx.
- 8,0 km/h
- FC media
- 105 bpm
- FC máx.
- 174 bpm
- Calorías
- 1217 kcal
- Tiempo
- ☀️ 16…23 °C despejado · viento 9 km/h
Perfil de altitud
500 m600 m700 m800 m900 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,5 / 1,1 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 56 training load
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 52 min puntuación 86 · bueno
- FC en reposo
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 30 máx → mín del día
- Estrés
- 20 media del día