🥾 Wanderung · 6. Juni 2022, 18:41
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- Distanz
- 14,2 km
- Bewegungszeit
- 2 h 47 min
- Höhenmeter
- 688 m
- Abfahrt
- 650 m
- Höchster Punkt
- 869 m
- Ø Geschwindigkeit
- 5,1 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 15,4 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 108 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 162 bpm
- Kalorien
- 1.009 kcal
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,5 / 0,4 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 57 training load
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 9 h 32 min Wert 89 · gut
- Ruhepuls
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 34 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 17 Tagesdurchschnitt
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4