🥾 Wanderung · 8. Juni 2022, 20:08
Evening Hike
- Distanz
- 5,0 km
- Bewegungszeit
- 51 min
- Höhenmeter
- 156 m
- Abfahrt
- 127 m
- Höchster Punkt
- 559 m
- Ø Geschwindigkeit
- 5,9 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 9,8 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 107 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 133 bpm
- Kalorien
- 340 kcal
Höhenprofil
450 m500 m550 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,5 / 0,0 Erholung
- Trainingsbelastung
- 18 training load
- Max. vertikal
- 0,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 50 min Wert 93 · ausgezeichnet
- Ruhepuls
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 32 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 16 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4