🥾 Wanderung · 21. Juni 2022, 19:07
Evening Hike
- Distanz
- 5,7 km
- Bewegungszeit
- 1 h 00 min
- Höhenmeter
- 164 m
- Abfahrt
- 157 m
- Höchster Punkt
- 594 m
- Ø Geschwindigkeit
- 5,7 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 13,8 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 110 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 157 bpm
- Kalorien
- 435 kcal
Höhenprofil
450 m500 m550 m600 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,5 / 0,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 20 training load
- Max. vertikal
- 1,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 20 min Wert 88 · gut
- Ruhepuls
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 23 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 24 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4