🚵 MTB · 21. September 2022, 16:13
Social riding with Cezary
I killed ebiker!:)
- Distanz
- 34,1 km
- Bewegungszeit
- 2 h 24 min
- Höhenmeter
- 1.125 m
- Abfahrt
- 1.055 m
- Höchster Punkt
- 871 m
- Ø Geschwindigkeit
- 14,2 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 52,4 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 138 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 174 bpm
- Ø Leistung
- 177 W
- Kalorien
- 1.604 kcal
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Trails· 6
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- grünStrumbergweg260 m
- grünFelseneggweg1,3 km
- grünPlanetenweg1,1 km
- grünGratweg1,8 km
- blauHöcklertrail Zulaufstrecke475 m
- rotTriemlitrail3,5 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,6 / 1,9 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 129 training load
- Max. vertikal
- 1,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 57 min Wert 97 · ausgezeichnet
- HRV
- 82 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 81
- Ruhepuls
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 14 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 29 Tagesdurchschnitt
Fotos· 3
Videos
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