🚵 BTT · 21 de septiembre de 2022, 16:13
Social riding with Cezary
I killed ebiker!:)
- Distancia
- 34,1 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 24 min
- Desnivel positivo
- 1125 m
- Descenso
- 1055 m
- Punto más alto
- 871 m
- Velocidad media
- 14,2 km/h
- Velocidad máx.
- 52,4 km/h
- FC media
- 138 bpm
- FC máx.
- 174 bpm
- Potencia media
- 177 W
- Calorías
- 1604 kcal
Perfil de altitud
400 m600 m800 m
Senderos· 6
Dificultad de los senderos recorridos
- verdeStrumbergweg260 m
- verdeFelseneggweg1,3 km
- verdePlanetenweg1,1 km
- verdeGratweg1,8 km
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke475 m
- rojoTriemlitrail3,5 km
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 3,6 / 1,9 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 129 training load
- Vertical máx.
- 1,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 57 min puntuación 97 · excelente
- VFC
- 82 ms equilibrada · media 7 días 81
- FC en reposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 14 máx → mín del día
- Estrés
- 29 media del día
Fotos· 3
Vídeos
🚲 Mientus