🚵 MTB · 25. September 2022, 17:40
Wet wet wet XC
- Distanz
- 28,3 km
- Bewegungszeit
- 1 h 47 min
- Höhenmeter
- 656 m
- Abfahrt
- 645 m
- Höchster Punkt
- 676 m
- Ø Geschwindigkeit
- 15,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 49,8 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 122 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 158 bpm
- Ø Leistung
- 164 W
- Kalorien
- 919 kcal
Höhenprofil
500 m600 m700 m
Trails· 1
- –Reppischtalweg476 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,7 / 0,3 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 53 training load
- Max. vertikal
- 25,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 9 h 02 min Wert 88 · gut
- HRV
- 84 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 78
- Ruhepuls
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 20 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 28 Tagesdurchschnitt
Fotos· 2
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