🥾 Wanderung · 30. September 2022, 12:23
Lunch Hike
- Distanz
- 3,1 km
- Bewegungszeit
- 42 min
- Höhenmeter
- 70 m
- Abfahrt
- 44 m
- Höchster Punkt
- 243 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,4 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 16,1 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 79 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 121 bpm
- Kalorien
- 167 kcal
Höhenprofil
180 m200 m220 m240 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 Unknown
- Trainingsbelastung
- 4 training load
- Max. vertikal
- 2,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 9 h 36 min Wert 71 · mittel
- HRV
- 65 ms unausgeglichen · Ø 7 Tage 75
- Ruhepuls
- 45 bpm
- Body Battery
- 80 → 19 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 31 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4