🥾 Senderismo · 30 de septiembre de 2022, 12:23
Lunch Hike
- Distancia
- 3,1 km
- Tiempo en movimiento
- 42 min
- Desnivel positivo
- 70 m
- Descenso
- 44 m
- Punto más alto
- 243 m
- Velocidad media
- 4,4 km/h
- Velocidad máx.
- 16,1 km/h
- FC media
- 79 bpm
- FC máx.
- 121 bpm
- Calorías
- 167 kcal
Perfil de altitud
180 m200 m220 m240 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 Unknown
- Carga de entrenamiento
- 4 training load
- Vertical máx.
- 2,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 9 h 36 min puntuación 71 · regular
- VFC
- 65 ms desequilibrada · media 7 días 75
- FC en reposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 80 → 19 máx → mín del día
- Estrés
- 31 media del día
🚲 Salomon Speedcross 4