🚵 MTB · 1. Oktober 2022, 16:41
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- Distanz
- 24,2 km
- Bewegungszeit
- 1 h 49 min
- Höhenmeter
- 570 m
- Abfahrt
- 541 m
- Höchster Punkt
- 502 m
- Ø Geschwindigkeit
- 13,2 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 37,1 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 123 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 177 bpm
- Ø Leistung
- 137 W
- Kalorien
- 985 kcal
Höhenprofil
200 m300 m400 m500 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,6 / 0,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 47 training load
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 51 min Wert 89 · gut
- HRV
- 72 ms unausgeglichen · Ø 7 Tage 76
- Ruhepuls
- 45 bpm
- Body Battery
- 95 → 6 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 37 Tagesdurchschnitt
Fotos· 12
🚲 Bzyczek