🚵 MTB · 1 października 2022, 16:41
Just to make space for pizza
- Dystans
- 24,2 km
- Czas ruchu
- 1 h 49 min
- Przewyższenie
- 570 m
- Zjazd
- 541 m
- Najwyżej
- 502 m
- Śr. prędkość
- 13,2 km/h
- Maks. prędkość
- 37,1 km/h
- Śr. tętno
- 123 bpm
- Maks. tętno
- 177 bpm
- Śr. moc
- 137 W
- Kalorie
- 985 kcal
Profil wysokości
200 m300 m400 m500 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,6 / 0,0 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 47 training load
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 51 min wynik 89 · dobry
- HRV
- 72 ms poza normą · śr. 7 dni 76
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Body Battery
- 95 → 6 maks. → min. dnia
- Stres
- 37 średni dnia
Zdjęcia· 12
🚲 Bzyczek