🚵 MTB · 3. Oktober 2022, 17:05
Zurich Mountain Biking
- Distanz
- 12,5 km
- Bewegungszeit
- 1 h 13 min
- Höhenmeter
- 449 m
- Abfahrt
- 418 m
- Höchster Punkt
- 872 m
- Ø Geschwindigkeit
- 6,2 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 53,7 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 119 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 179 bpm
- Kalorien
- 895 kcal
- Wetter
- ☁️ 10…15 °C bedeckt · Wind 9 km/h
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Trails· 1
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotTriemlitrail144 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,5 / 1,9 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 124 training load
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 48 bpm
- Body Battery
- 54 → 21 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 34 Tagesdurchschnitt