🚵 MTB · 3 października 2022, 17:05
Zurich Mountain Biking
- Dystans
- 12,5 km
- Czas ruchu
- 1 h 13 min
- Przewyższenie
- 449 m
- Zjazd
- 418 m
- Najwyżej
- 872 m
- Śr. prędkość
- 6,2 km/h
- Maks. prędkość
- 53,7 km/h
- Śr. tętno
- 119 bpm
- Maks. tętno
- 179 bpm
- Kalorie
- 895 kcal
- Pogoda
- ☁️ 10…15 °C pochmurno · wiatr 9 km/h
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 1
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTriemlitrail144 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,5 / 1,9 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 124 training load
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 48 bpm
- Body Battery
- 54 → 21 maks. → min. dnia
- Stres
- 34 średni dnia