🚵 MTB · 14. November 2022, 10:08
Chota 1000 and Patagonia trails
Bit of real high Andes 🌵 desert
Vormittägliche MTB-Tour rund um Ibarra. 131 m bergauf, höchster Punkt 2.536 m.
- Distanz
- 14,1 km
- Bewegungszeit
- 1 h 15 min
- Höhenmeter
- 131 m
- Abfahrt
- 1.046 m
- Höchster Punkt
- 2.536 m
- Ø Geschwindigkeit
- 11,2 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 45,7 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 113 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 162 bpm
- Ø Leistung
- 72 W
- Kalorien
- 850 kcal
Höhenprofil
1500 m1750 m2000 m2250 m2500 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,3 / 0,1 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 34 training load
- Max. vertikal
- 2,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 28 min Wert 75 · mittel
- HRV
- 63 ms niedrig · Ø 7 Tage 65
- Ruhepuls
- 49 bpm
- Body Battery
- 54 → 5 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 39 Tagesdurchschnitt
Fotos· 6
🚲 Pink Panther