⚡🚵 E-MTB · 24. April 2023, 18:44
One battery challenge only on trail mode
Abendliche E-MTB-Tour rund um Zurich. Trails: Gratweg (S0) und Höcklertrail Zulaufstrecke (S1). Unterwegs: Liebisegg (698 m), Uetliberg (871 m) und Sunnenberg. 1.297 m bergauf, höchster Punkt 878 m.
- Distanz
- 37,6 km
- Bewegungszeit
- 2 h 19 min
- Höhenmeter
- 1.297 m
- Abfahrt
- 1.242 m
- Höchster Punkt
- 878 m
- Ø Geschwindigkeit
- 16,1 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 61,3 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 124 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 163 bpm
- Ø Leistung
- 219 W
- Kalorien
- 1.276 kcal
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Trails· 2
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- blauHöcklertrail Zulaufstrecke475 m
- grünGratweg1,8 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,1 / 1,1 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 90 training load
- Max. vertikal
- 1,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 58 min Wert 57 · schlecht
- HRV
- 60 ms unausgeglichen · Ø 7 Tage 71
- Ruhepuls
- 50 bpm
- Body Battery
- 58 → 11 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 28 Tagesdurchschnitt
Fotos· 2
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