🚵 MTB · 22. Mai 2023, 17:14
Riders of the Storm! ⛈️
Nachmittägliche MTB-Tour rund um Zurich. Trails: Allmendtrail (S1), Höcklertrail 3/4 (S2) und Höcklertrail 1/4 (S2) und 4 weitere. 567 m bergauf, höchster Punkt 785 m.
- Distanz
- 17,4 km
- Bewegungszeit
- 1 h 54 min
- Höhenmeter
- 567 m
- Abfahrt
- 538 m
- Höchster Punkt
- 785 m
- Ø Geschwindigkeit
- 9,1 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 50,4 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 119 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 166 bpm
- Ø Leistung
- 121 W
- Kalorien
- 1.061 kcal
Höhenprofil
400 m500 m600 m700 m800 m
Trails· 7
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotTriemlitrail134 m
- –Rebeggweg254 m
- blauAllmendtrail987 m
- rotHöcklertrail 4/4234 m
- rotHöcklertrail 2/4403 m
- rotHöcklertrail 1/4607 m
- rotHöcklertrail 3/4724 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,9 / 2,3 Schnelligkeit
- Trainingsbelastung
- 100 training load
- Max. vertikal
- 2,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 08 min Wert 73 · mittel
- HRV
- 75 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 82
- Ruhepuls
- 47 bpm
- Body Battery
- 76 → 12 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 27 Tagesdurchschnitt
Fotos· 1
🚲 Lazurek