🚵 MTB · 31. Mai 2023, 17:16
Social riding
Nachmittägliche MTB-Tour rund um Zurich. Trails: Sihluferweg, Glarner-Höhlen-Weg und Sonnenweg und 1 weitere. Unterwegs: Adliswil, Klausen und Entlisberg (524 m). 600 m bergauf, höchster Punkt 660 m.
- Distanz
- 41,4 km
- Bewegungszeit
- 2 h 49 min
- Höhenmeter
- 600 m
- Abfahrt
- 503 m
- Höchster Punkt
- 660 m
- Ø Geschwindigkeit
- 14,7 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 47,5 km/h
- Ø Leistung
- 142 W
- Kalorien
- 1.622 kcal
Höhenprofil
400 m500 m600 m
Trails· 4
- –Sihluferweg568 m
- –Sihlquai126 m
- –Glarner-Höhlen-Weg272 m
- –Sonnenweg236 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Trainingsbelastung
- 1 training load
- Max. vertikal
- 1,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 11 min Wert 85 · gut
- HRV
- 91 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 81
- Ruhepuls
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 20 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 24 Tagesdurchschnitt
Fotos· 7
🚲 Mientus